认识失眠的症状很重要

文章来源：贵阳中医脑康医院 更新时间：2019-05-14

　　失眠的症状有多种表现形式，有的人只有一种，有的人则同时存在几种表现形式。而常见的是既难入睡，又易惊醒。失眠是一种现象，可能是偶然发生的、暂时的。

　　失眠的症状　　1、睡眠中间易醒：睡眠后脑子仍保持一定的警觉程度，周围稍有响动就被惊醒，一夜之间反复多次，实际睡眠时间较少，第二天头脑昏沉沉的，感觉疲惫无力。这种失眠又称为浅睡性失眠或间断性失眠。　　2、入睡困难：躺在床上以后，脑子越来越清醒，过去的事情象电影一样，不停地在脑子里显现着，越是强迫自己不去想这些事，越易引起烦躁，越不能入睡，就这样翻来覆去无法入睡，一直要折腾一二个小时才能入睡，又称皮层性失眠。（实习编辑：潘炽彬）